bodyART ™️ Training 国際ライセンス取得しました!

 

無事にボディアートトレーニングの国際ライセンスを取得しました😃👍

サロンでのワークアウトの内容がボディアートトレーニングになります❣️

ドイツ発祥のプログラム🇩🇪

身体全部に意識を巡らせより強くよりしなやかな身体作りを目指します!

有酸素運動・筋力トレーニング・柔軟性

全てを取り入れた呼吸動きを連動させたマットエクササイズです!

是非皆さん、100歳になっても自立出来るような身体作りを今からして行きましょう😊

 

 

サロン アクセス

サロン板倉

埼玉県ふじみ野市亀久保3-12-37
東武東上線 ふじみ野駅 西口より徒歩16分
東武東上線 上福岡駅  徒歩15分

タクシーで1メーターです。

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